临近开学迎来眼科就诊“小高峰” 医生提醒孩子注意用眼健康

本报讯 （蔡益彬）临近开学，笔者从寮步医院了解到，最近眼科“小病号”人数猛增，其中大多数是家长趁开学前带着孩子来检查的。据医生介绍，这波青少年眼科就诊“小高峰”将持续至开学后的9月中旬。

8月28日，在寮步医院的眼科门诊，笔者看到大厅早已排满了前来就诊的患者，孩子们在家长的陪伴下戴着口罩准备检查。据悉，每年临近开学这段时间，都是学生验光配镜就诊的高峰期，主要原因是暑假学生作息时间不规律，长时间玩电脑手机看电视，致使短时间视力下降较快。

“暑假小朋友电子产品用得很多，因为手机玩得比较多，经过一个暑假时间，感觉视力下降比较明显的，家长趁着放暑假，都会带着孩子过来检查一下。”寮步医院眼科副主任医师黄晓峰说，就诊青少年中的主要问题多是屈光不正，也就是远视、近视及散光等问题，排除部分先天遗传的因素，用眼习惯不当、坐姿不当、长时间使用电子产品等不良习惯都是诱发近视的主要原因。

“用眼时间，一般来说三四十分钟后，最好休息十来分钟，这就是我们所谓的课间十分钟，尽量到户外空旷的地方走走，看看远处，这样可以放松眼睛。”黄晓峰表示，一般建议每天两小时以上的户外活动，因为现在的小朋友大部分都在室内接受人工光源，如果长期缺少自然光，对视网膜发育是受影响的。

医生提醒家长，让孩子养成正确、卫生的用眼习惯很有必要，平时一定要严格把控孩子使用电子产品的时间，包括看手机、看电视等。同时，要多带孩子到户外运动，远离电子产品的依赖和侵害。